التوازن بين العمل والحياة
:مقدمة
تتحدث هذه الجلسة عن كيفية إيجاد التوازن في الحياة وطريقة تنفيذها بين الحياة الاجتماعية ومجال العمل من خلال تبادل تجربة بعض النساء المميزات اللائي حققن التوازن في حياتهم.
:المشاركين
وسيط
هدى البيه مستشار الشركات ، مدرب ومدرب محترف معتمد
:المتحدثون
ابتسام فريد. مؤسس مشارك وكبير المهندسين المعماريين استوديو
هايدي ريتا جوميز الملحق الثقافي سفارة بنما
جنيفر اورلاندو نائب رئيس البعثة والقنصل سفارة مالطا
نازك الوكيل ؛ أخصائي برامج وتعاون أقدم ، برنامج دراسات المرأة والتحول الاجتماعي والقطاع الأكاديمي والبحثي مكتبة الإسكندرية
نيفين قناوي المنسق العام في مهرجانات حكايات مصر ، المنسق العام مهرجان صيف الإسكندرية ، نائب مدير مهرجان القاهرة للجاز مكتبة الإسكندرية
نورا حسب الله التغذية ، مقدم التلفزيون والمدرب الصحي المعتمد
(د. رانيا يحيى أستاذ بالمعهد العالي للنقد الفني وعضو (المجلس القومي للمرأة
د. ريهام غلاب ؛ مدير الحملة الرئاسية للأمراض غير السارية
:الاستنتاج و التوصيات
يتم تحقيق التوازن في الحياة من خلال إيجاد سعادتك الحقيقية وسلامك الداخلي الذي يحفزك على الاستمرار في حياتك الناجحة ، وثانياً ، يجب عليك تنظيم أولوياتك لتقرر وتشق طريقك وشغفك في الحياة.
بالنسبة للأشخاص الآخرين في حياتك ، وخاصة النساء الأخريات اللائي يجب أن يحظين بالدعم والتحفيز والتعلم منك أو لمشاركة تجربتك معهن والاستماع إليهن أيضًا.
أخيرًا ، يجب علينا التحدث والمشاركة مع الأشخاص الموثوق بهم المحيطين بنا لمواصلة العمل لأنه ليس من السهل تحقيق أشياء رائعة.